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MINDFULNESS

Mindfulness consists of paying attention to the present moment intentionally and without judgment. Mindfulness pursues learning, connecting with our inner self, managing our internal events and reacting more consciously and effectively to day-to-day eventualities. The philosophy of conscious attention proposes that on this path we are able, progressively, to find the essence of who we are.

 

(ESPAÑOL)

El mindfulness o atención plena consiste en prestar atención al momento presente de forma intencionada y sin juzgar.​

El Mindfulness persigue el aprendizaje, llegar a conectar con nuestro yo interior, gestionar nuestros eventos internos y reaccionar de un modo más consciente y eficaz a las eventualidades del día a día. La filosofía de la atención consciente propone que en este camino seamos capaces, progresivamente, de encontrar la esencia de lo que somos.

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Reiki

Reiki is an alternative therapy that for many people who see it for the first time or attend a therapy session, relate it to the far east with the magical, mystical and ancient because it does not touch the patient's body. Unlike other therapies such as massages, herbs or medicinal plants or acupuncture, in Reiki there is no contact and everything is about energy.

(ESPAÑOL)

El Reiki es una terapia alternativa que para muchas personas que lo ven por primera vez o asisten a una sesión de terapia lo relacionan con el lejano oriente con lo mágico, místico y ancestral porque no toca el cuerpo del paciente.

A diferencia de otras terapias como pueden ser los masajes, las hierbas o plantas medicinales o la acupuntura, en el reiki no hay contacto y todo va de energías.